Olej konopny i jego właściwości

Olej konopny ma swoje źródło w wyciskanych na zimno nasion konopi siewnych i cieszy się coraz większą popularnością.

Trudno się temu dziwić, nie można bowiem nie dostrzec tego, że nasiona konopi są bardzo wartościowe. Wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że są one bogate w białko i nienasycone kwasy tłuszczowe, w ich skład wchodzi jednak również nierozpuszczalnych błonnik, witamina E oraz przeciwutleniacze mające szczególnie korzystny wpływ na nasz organizm. Warto też wspomnieć o obecności w nasionach konopi minerałów takich, jak choćby magnez, żelazo, cynk, potas, wapń i fosfor, a także mikroelementów. Oryginalny skład oleju konopnego przesądza o szeregu charakterystycznych dla niego zastosowań. Tu warto wspomnieć choćby o tym, że może on zwiększać odporność, zapobiegać procesom starzenia się skóry, a także przyczyniać się do poprawy zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

Badania potwierdzają również, że kwas linolowy obecny w oleju konopnym może spowalniać proces starzenia się komórek, sam olej wykazuje się zaś skutecznością również wówczas, gdy w grę wchodzi walka z łuszczycą. Lista zalet oleju konopnego jest jednak znacznie dłuższa, a jedna z najbardziej istotnych wiąże się z tym, że jest on w stanie utrzymywać równowagę hormonalną. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że w skład nasion konopi wchodzi bardzo cenny kwas gamma-linolenowy. To właśnie on może wspierać organizm i wpływać korzystnie na wytwarzane w nim hormony. Wcale nie mniej istotne jest to, że olej konopny wzmacnia odporność skóry. Jest to możliwe przede wszystkim dlatego, że charakteryzuje się wysoką zawartością kwasów tłuszczowych i to zarówno omega-3, jak i omega-6. Skład oleju konopnego jest przy tym zbliżony do tego, jaki charakteryzuje lipidy skóry.